正在打闹著,就看到悠悠娜娜以及津毓走了过来。
婉瑜笑著开口,语气轻快:“我们就不在这里,之前约好了瑜伽教练,打算去练瑜伽。”
邵阳一愣:“瑜伽?”他转头看向娜娜和津毓,目光带著几分直男式的担忧。
“怀孕可以练瑜伽吗?不是说孕妇要臥床休息?”娜娜被他的表情逗笑了:“我们的教练专门针对孕妇教学,她自己就是怀孕时开始练的。”
“科学证明,適度的瑜伽对孕妇和胎儿都有好处。”
邵阳皱起眉头,显然还是不放心:“怀孕不应该就好好躺著,最多下楼散散步吗?”
婉瑜闻言忍不住笑出来,拍了拍他的肩膀:“那十个月不运动,身体哪能受得了?”
“我们找的是最专业的孕產瑜伽老师。”
“你不懂。”
邵阳被“你不懂”三个字噎了一下,又看了看娜娜和津毓,到底没再坚持:“行吧,那你们去练吧。”
“不过还是注意点,要是觉得不舒服就停下来,別硬撑。”
娜娜点了点头,说了一句放心吧。
婉瑜,悠悠,娜娜和津毓四姐妹就出了健身房,婉瑜开著车就前往瑜伽馆。
邵阳站在原地目送她们离开,脑子里开始转起別的念头:“瑜伽?”
“要不要也开个瑜伽馆呢?”
他正想著,肩上忽然被人拍了一下。吕子乔披著一条白毛巾从身后走过来,穿著运动短裤和背心,胸口还印著几个他看不懂的英文字母。
邵阳上下打量了他一眼:“你怎么不锻炼?”
“我看曾老师和关谷都已经找好教练了。”
吕子乔闻言,脸上浮起几分不屑,压低声音像是在分享什么重大发现:“要不是这家健身房是你开的,我这辈子都不可能来这种地方。”
“你想想,你练得满头大汗的时候被女生看到,多损形象啊?”
邵阳一脸无语:“来健身房锻炼的,谁能搭理你啊?”
吕子乔显摆地朝一旁跑步机的方向努努嘴:“看到没?”
邵阳顺著他目光看过去,一个目测二百多斤的女士正跑得满头大汗,速度不快但格外认真,旁边的屏幕上显示她已经跑了四十分钟。
吕子乔直接对著那边大喊:“戴维,加油加油一直在关注著你,你一定要坚持下去!”
邵阳嘴角抽了抽:“你这是在提前投资啊?”
吕子乔一愣:“行啊邵阳!”
“果然是同道中人,我刚想出来的法子,你一眼就看穿了?”
邵阳拍了拍他的肩膀,懒得再跟他掰扯:“得,你继续投资吧。”
“我要去找教练锻炼了。”说完,他转身上了二楼器械区。
健身房店长看到他,立刻带著两个教练迎上来:“邵总,这两位就是为您安排的教练!”
“一位负责有氧,一位负责无氧,都拿过健美比赛名次,体能评估和训练计划也可以为您量身准备。”
邵阳打量著那两个教练,一个男一个女,胳膊上的肌肉线条比他的大腿还粗,却都带著专业而温和的笑容。
又转头看了看旁边的女教练,线条同样紧实流畅,一看就是常年训练出来的。
邵阳满意地点了点头:“不错。”
“那就从今天开始练吧。”
第一天健身主要是体测,没有上强度。