现在慈善基金会已经进入正轨了，两女也不用那么忙了。

至於古清幽的话，基本都是她想去店就去，不想去就不去。

“不错，看来为夫还要增强体魄才行。”

叶皓尘看著正在练瑜伽的眾女，然后笑著开口。

昨晚在太古里买了各种丝袜，昨晚举办了一场丝袜秀。

眾女身材都非常好，那场面简直让人热血沸腾。

听到他的话，眾女脸色都是一红，隨即白了他一眼。

“亲爱的，我帮你去弄一下吃的。”

陆依愫擦了擦头上的汗水，然后柔声开口。

“依愫，我跟你一起去。”

古清幽也缓缓站起身，笑著搂著陆依愫的肩膀。

两女去一楼帮叶皓尘弄吃的了。

叶皓尘也有几天没锻炼了，很快就进入锻炼阶段。

他有种感觉，按照这样锻炼下去，估计不用十天就能踏入暗劲了。

要是能签到体质属性点的话，那大概率会直接突破。

数十斤重的沙包，不断被那犹如重炮一样的拳头轰击。

撞击声响彻整个健身房，柳如烟几女是见怪不怪。

叶皓尘仿佛不知疲惫一样，双拳不断轰出，速度越来越快。

十多分钟后，他身上已经出现不少汗珠。

就这么一会，他估计轰出了数千拳。

“诗音，去准备一下冰水。”

叶皓尘长呼一口气，然后转过头开口说道。

“好，我现在就去准备。”

林诗音微微一怔，笑著点了点头，连忙去准备。

热身结束，叶皓尘又进行了其他项目锻炼。

当他从健身房出来后，身上已经被汗水给打湿，仿佛从水上捞上来一样。

来到泳池边上后，他直接跳了下去，其实游泳就是最好的健身方式之一。

又游了半个小时后，他才从泳池中走出。

隨即来到另外旁边一个泡澡的小池子上。

此时池子里面放满了冰块，没有犹豫，他直接走了下去。

冰凌刺骨的池水，让叶皓尘感觉到皮肤传来的刺激。

本来疲惫的肌肉，瞬间得到了缓解，让他不由得长呼一口气。

就两个字，舒坦。

在冰水里面泡了十多分钟，叶皓尘才走了上来，肌肉都有些麻了。

柳如烟连忙拿著毛巾披在他身上。

而古清幽，陆依愫两女早就准备好了食物。

叶皓尘坐下来后，直接拿著刀叉就吃起了牛排。

两块牛排很快就清空，又喝了两碗粥他才结束。

“你这一天吃的东西，相当於我五天的食量。”

古清幽贴心的帮他擦了擦身上的水珠，然后笑著开口。

“谁让我每天体能消耗得多。”

“要是不吃饱的话，那有力气。”

叶皓尘则是一笑，看了一下眾女，然后一语双关的道。

“你啊，真是没羞没燥的。”

古清幽白了他一眼，然后没好气开口。

看著她风情万种的模样，叶皓尘笑了笑，然后亲了一下她。