林小棠那份花样百出的夏日清凉营养菜谱一列出来, 最坐不住的反而变成了老魏班长。

以前吧，他天天操心这丫头?像只拴不住的猴，整天在沙滩上?乱窜, 一眼没盯住就溜得没影了。

现在倒好，自打严队长叮嘱了高温天别到处乱跑以后?, 这丫头?简直像换了个?人，大门不出二门不迈的, 一天到晚就窝在屋里安安静静地看书，瞧着那几本书都快被她翻烂了。

起初老魏还挺欣慰，他去看了几次，这丫头?确实是?在看书，可没过两?天, 他就忍不住泛起了嘀咕, 连瞅了几回后?, 这心非但?没放下, 反而更急了。

这天他背着手在营房的屋檐下转圈圈，时不时瞅一眼白花花的日头?, 又瞅一眼屋里稳坐如山的林小棠，心里始终像有?只小猫在挠终于憋不住了。

“小棠啊, 你……你这不出门, 那菜单子上?写的那海石花啊？龙须菜啊？它?们能自己个?儿跑来咱炊事班不成？”

林小棠闻言从?书本里抬起头?, 她淡定地摆摆小手, “魏班长, 这个?不着急。”

“能不急嘛！”老魏跺了跺脚, “战士们天天汗流浃背的，咱这解暑的吃食还等着做呢，你这话都放出去了……”

林小棠确实是?一点儿也不急, 小海鲜们可是?从?来不会?失约的。

不过解暑嘛，绿豆汤自然是?首选呀！林小棠灵机一动，既然背靠大海，不如做一道海岛特色的绿豆消暑汤。

海带作为第一个?出场的海货代表肩负着给战士们解暑的重任，这可是?个?光荣的任务，它?努力伸了伸被晒得有?些干硬的身子，兴奋地表示，「终于轮到我上?场啦！保证完成任务！」

被选作搭档的陈皮也挺激动的，它?还是?第一次和海带搭配，心里有?点忐忑又充满期待。

「初次合作，请多关照呀海带兄！」

而作为绝对主角的绿豆已?经早早开始泡澡了，它?可是?要把自己最软糯可口的一面拿出来的，一个?个?吸饱了水分，变得圆润饱满。

绿豆汤老魏熟悉的很，这玩意每年夏天都要煮上?不少给战士们解暑，他前一刻还在遗憾岛上?缺了点薄荷叶，去年那薄荷绿豆汤真的是?透心凉。

结果一低头?就看见林小棠准备的这几样食材，绿豆、海带、陈皮、冰糖，他表情复杂，觉得这组合怎么看怎么奇怪呢？

“这又甜又咸的……能好吃吗？”老魏无奈的摇摇头?，他活这么大岁数，还没吃过甜口的海带呢！

不过这也就是?林小棠厨艺一直稳定发?挥，换个?人来这么“瞎搞”，他绝对不同意这么嚯嚯食材的。

林小棠抿嘴笑了笑，等到提前泡发?的绿豆微微膨胀了，晒干的海带也泡发?的差不多了，反复冲洗干净后?切成细丝再改刀成小段，方便大家食用。

干陈皮温水泡软后?，把内侧的白瓤刮干净，然后?剪成小块备用。

大锅里加入足量的清水，接着放入已?经泡好的绿豆和陈皮块，大火烧开后?换中小火，盖上?锅盖慢慢焖煮半个?小时左右。

煮到绿豆纷纷开花后?，这时候就可以加入提前准备好的海带丝，中小火继续炖煮个?二三十分钟，让海带的鲜味和绿豆的清香慢慢融合。

最后?加入适量的冰糖，搅拌至完全融化，再稍微煮几分钟就可以关火了。

煮好的海带绿豆陈皮汤放凉了口感?更佳，绵密起沙的绿豆搭配着脆嫩爽滑的海带，再加上?陈皮淡淡的清香，甜而不腻，清爽解暑，若有?若无的鲜灵味儿让绿豆汤口感?更丰富了。

老魏忐忑地尝了一口，眼前不由一亮，他也是?万万没想到，这看似不可思议的甜咸搭配，竟然意外地好喝。

绿豆甜润，海带滑脆，还有?陈皮的甘香都融合得恰到好处，一碗下肚，格外的舒爽。

一天高强度的训练和巡逻下来，战士们个?个?像是?从?海里捞出来似的，身上?的军装被汗水反复浸透，汗渍都快赶上?海水的咸度了，但?每个?人依旧精神抖擞。

当?众人结束任务回到营区就喝上?这碗炊事班提前准备好的海带绿豆汤。

“咦……这绿豆汤好像和从?前的不一样啊？好喝！”

“这里头?竟然还放了海带？甜津津的，还怪好吃！”

“没想到海带和绿豆还能一起煮呀？长见识了！”

“这海带还脆生生的，真有?嚼头?，不错！”

“嗯！感觉一下子凉快了不少！”

“好喝！解渴又顶饿！”