好比一位百战老將困在了一副病弱的皮囊里。

虽也能勉强动手，可若真不管不顾地爆发气血，打出一击化劲的威力，只怕招式使完，自己也得跟著交待了。

这也是为什么许多老宗师晚年轻易不动手，非得徒弟代劳不可。

要补回气血，光靠药不行，最要紧的还是食补。

吩咐完厨房日后饭菜的章程。

陈图南回到自己的小楼上。

摆开了那个站了几十年、万法根基的桩架。

形意拳。

三体式。

將这身脊樑大龙分作三节。

头、背、尾，贯通一气。

站稳了三体式，控住了尾閭，便能锁住一身元气。

將散乱的气力拧成一股劲，从一点崩出去。

“轰！！”

小楼里爆出一声巨响。

比方才李宝儿那“撕布”劲更刚猛十倍，爆裂十倍。

活像平地起了个炸雷！

正是形意拳里的绝招——炮拳。

陈图南缓缓收臂。

只觉得胸口发闷，气短难续，不由得嘆了口气：

“就这身子骨，『开山炮』顶多再轰一下，心肺就吃不住劲了。”

內家拳，之所以叫“內家”，拳劲的根子不在肌肉，而在人身的元气老本。

老话讲“炼精化气如洗澡”。

身子虚的人，一洗澡或游水就大汗淋漓、胸闷气短。

这就是锁不住毛孔，尾閭没功夫，元气热量隨汗走了。

中医管这叫“虚汗”。

陈图南现在就是“虚”。

勉强发了一记明劲，他就觉著乏，连三体式也站不住了，心道：

“刚才那一拳，照武馆里新近琢磨出的说法，少说耗了五百大卡的热量，抵得上慢跑一个半小时。”

歇了约莫一个时辰后。

丫鬟红药来说，厨房预备的吃食得了。

陈图南点点头。

不一会儿，几个丫鬟端著个紫铜火锅进来，锅底清汤里滚著薑片葱段。

旁边碟子摆得满满当当：

片得飞薄的羊肉卷，肥瘦相间；

羊肉是自西北来的，没半点膻气；

上好雪花纹的牛肉，鲜红油润，瞧著是当日现宰的。

鲜虾仁、生鱼片，是陈家自家码头现捞的，挑顶新鲜的快马送来。

另有去了蛋黄的鸡蛋白、两碟鸡胸肉、剥好的核桃仁、一壶热奶。

几个戧面大馒头。

外加一碟时令青蔬。

再配上一碗化开的二八酱料碟，撒上葱花香菜，蒜末。

最惹眼的是那一小碟紫蟹和银鱼。

陈图南先是一愣，隨即想起老津门的俗谚：

“吃鱼吃虾，津门为家”。

这紫蟹，號称津门“海货鲜过天”，是稀罕物。

它並非时时都有，一年就那么几天，还得等海水倒灌才现身。

就为这一口鲜，不少老饕甘冒被海浪捲走的险，去河口摸蟹。

年年都听说有搭上命的。

可惜，另一世六十年代河口一改道，这味珍饈便绝了跡。

任你多大的財势，也没处寻了。

陈图南回到这一百多年前的津门，想起这些掌故。

便夹起一只紫蟹在火锅里涮了几滚，也不蘸料，揭开盖就尝。

蟹肉饱满，壳薄膏紫，入口之鲜，难以言表。

“果真鲜亮到非同凡响！”

天擦黑时。

张大力回来了，提著两大筐药材。

进门见陈图南在用饭，便垂手站在一旁。

“紫蟹就这几天有，坐下尝尝。”陈图南招呼。

张大力忙摆手：“吃过了，吃过了。”

“吃过也来点，尝个鲜。”

“使不得，七爷！”

张大力脑袋摇得像拨浪鼓。

“您是主，我们是仆，这规矩乱不得。让人知道我跟您一桌吃饭，我这碗饭就算端到头了。”

陈图南知道拗不过，便不再让。

待吃得差不多了，他擦擦手，问道：“东西都置办齐了？”

“齐了。”

张大力答道，从身后取出个牛皮匣子。

打开一看，里头躺著把乌黑鋥亮的手枪，衬著两包黄铜子弹。

“跑了一趟租界。这怕是眼下市面上顶好的了，『枪牌擼子』，德国佬两年前造的，叫『白朗寧』。您好手，试试？”

陈图南接过来。

功夫恢復之前，有这么一把傢伙傍身，底气可就足多了。

以他化劲宗师对肌肉力道的精微控制，这枪到了他手里，威力怕是要添上几分。

虽说遇上“功夫入髓不惧枪”的化劲高人未必管用，但化劲以下的，见了这铁傢伙，总得掂量掂量。

手里掂著沉甸甸的枪，他心里踏实了不少。