最后一番推辞，他们三人这才再次上路，黄强父子还送了不少东西。

路上莫声谷打算將《梯云纵》教给宋青书。

本来这梯云纵是武当的高级轻功，但宋青书现在基础內功登峰造极，再加上他身轻如燕的天赋。

莫声谷自己做主，直接教了宋青书《梯云纵》。

这《梯云纵》不是左脚踩右脚，螺旋升天的轻功。而是一种轻灵飘逸、高低进退自如的轻功。不靠诡变步法，纯粹以內力与身形借力见长。

莫声谷选了一块开阔地，宋青书站在他身旁，周芷若坐在不远处的青石上，手里捧著一本书。

“梯云纵，是咱们武当的最强轻功了。”莫声谷负手而立，晨风吹动他的衣袍，浓髯隨风微动，“江湖上都说武当轻功飘逸，其实飘逸只是表象。真正的梯云纵，讲究的是借字。”

宋青书认真听讲。

“借的是力。”莫声谷抬脚，轻轻踏在一块凸起的树根上，“不借地之力，不借风之势，只借自身之力。以气提身，以內力催动，身隨意走，意到身到。”

他说话间，身形宛如飘了起来。

是像一片落叶被风托起，缓缓上升，在半空中一个转折，脚尖在另一棵松树的枝头轻轻一点，又借力飘出数丈，稳稳地落在一块凸起的山石上。

整个过程行云流水，没有一丝烟火气。

宋青书看得入神，幸好不是左脚踩右脚！

我再强调一遍哈！这才是梯云纵。

不靠诡变的步法，不靠花哨的身形，更不靠左脚踩右脚，纯粹以內力和身体控制来达到轻的境界。

轻到极致，便是纵。

“你来试试。”莫声谷从山石上飘下，落在宋青书面前，“先不用想太多，放空心神，將內力从丹田提出，沿足三阴经下行，到涌泉穴。”

他详细地讲解了一遍內力运转的法门，又演示了几次关键动作，然后退到一旁，双手抱胸，看著宋青书。

宋青书闭上眼，深吸一口气。

放空心神。

这是他的强项。

心纯守一的天赋让他能够迅速排除杂念，將注意力集中在当下。

几息之后，他只觉得脑海中一片清明，丹田中的真气缓缓流动，按照莫声谷教的方法，从丹田提出，沿足三阴经下行。

真气到达涌泉穴时，他忽然觉得双脚变得极轻，像是踩在云上。

他脚尖轻轻一点。

身体好像是真的飘了起来。

宋青书只觉得身体轻得像一片羽毛，地面在脚下迅速远离，松林、薄雾、青石上的周芷若，都变成了俯视的角度。

他上升了约莫一丈，势头將尽，身体开始下坠。

莫声谷在下面喊：“借力！松枝！”

宋青书低头，看到身侧有一棵松树，他脚尖在松枝上轻轻一点，那松枝只是微微颤了颤，连叶子都没落几片，他的身体便再次借力上升，朝更远的方向飘去。

这一次他有了经验，不再只是直上直下，而是尝试著在空中转折。

身体微微倾斜，重心偏移，真气调整方向。他的身形在半空中画出一道优美的弧线，从松林的上方掠过，朝一片空地飘去。

落地时，他没有控制好力道，脚下一滑，踩在松针上，身体前倾，踉蹌了两步才站稳。

但已经足够惊艷了。

莫声谷瞪大了眼睛，嘴巴微张，半晌没说出话来。