纪晓芙的震惊，恰是陈瑜所擅长，除了类似寒玉床的玉如意这个掛，他有两世为人的知识架构，特殊的思维模式。

有话说在落后的思维架构中，任何的努力都是无意义重复，陈瑜恰好避免了这个雷区。便如灭绝严厉，教导弟子，剑招拳法岂能一概而论，纪晓芙、丁敏君等都是循规蹈矩，陈瑜却不如此作想，玉如意可让他在修行时避免走火入魔，大可不断尝试將拳法招式以剑法的运气之道使將出来，取其一两招精华，攻其不备，反之亦然。

倚天江湖开篇，郭襄便曾將罗汉拳法用剑使来，闹得无色禪师手忙脚乱。这种意识导致他可不断推陈出新，功法日益精进。

晚间纪晓芙熬粥，陈瑜猎了一只野鸡，炙烤后两人分食，隨后他到山谷草棚开始以內气淬炼阳蹺脉、阴蹺脉。

灭绝师太言想要修成峨眉轻功《游龙三折》，便要淬炼疏通手太阴肺经、阴蹺脉、阳蹺脉，陈瑜如今熟读门派医典《莲花宝笈》，知阴蹺脉、阳蹺脉有濡养眼目、司眼瞼开，合和下肢运动的功能。

以阳蹺脉为例，这脉起於足跟外侧的申脉穴，沿著外踝上行，经小腿、大腿外侧，绕过臀部，向上直抵肩部、颈部，最终至目內眥与阴蹺脉会合。这条经络能將內气通过关联经脉，快速且精准地运送到身体各处，驱动著肢体运动，增加肌肉收缩舒张，协调肢体完成各种复杂动作。

陈瑜以意领气，按照灭绝传授吐纳功法淬炼两脉，包裹经脉的筋肌开始轻微地颤动，隨著內气运行不断加快，颤抖伸缩也愈发明显起来，如同精火锻铁，千锤百炼。

夜色四合，明月高悬，陈瑜所淬炼两脉间的筋肌反覆收紧拉伸，不断夯实，继而皮肤发烫，衣下筋肉变换起伏，如一条条细蛇在翻腾游走，並开始水囊那般鼓胀，这是筋肉震颤成劲。

呼……

陈瑜收功，鼻腔间吐出两道尺长凝而不散的白气，他起身感受变化，觉得肢体活动时，筋肌宛若拉瞒的弓弦，筋骨舒展，通体舒畅，跟腱强健。

陈瑜喜极，提气纵跃，身形如鹿行，忽弹出丈远，距离真正修成峨眉轻功高低纵跃还差了火候，但此时他奔行起来，已是健步如飞。

陈瑜身形穿梭，在林间前行数里抵达一处山窝，小片数尺高的枯茎黄草冒出头来，这是可补脾、润肺生津，滋补精气，有“仙人余粮”之称的黄精。

陈瑜日前锻炼脚力，在后山活动时所发现，他挖掘数根黄精，折返向山谷草棚。

……

明月当空照，雁度云间影。

陈瑜身形在一线天乱石崖壁间腾挪闪转，时跳时行，时翻时跃，远观如猴轻盈矫健，迅速靠近向草棚。

忽他身形停了下来，但见月色下曲折蜿蜒小径间，一道灰色身形步伐轻便，拾阶而上，如幻觉般靠近向草屋。

陈瑜居高俯瞰，视线无遮拦，明月皎洁，目能远眺，辨的出来是一名僧人。

“奇怪，怎有僧人上山。”

陈瑜身形一摆，没入幽暗林间靠近过去。

僧人前行半里抵达纪晓芙下榻茅舍，伸手敲门。

“大师何人？”

“是陈师弟？”

僧敲月下门，陈瑜、纪晓芙问话声同时响起，那僧人转身看了过来，陈瑜自林间走出，见对方身形高大，两条白眉从眼角垂至面颊，脸型乾瘦，手长脚长，相貌甚至奇特。

“阿弥陀佛，老僧法丘。”

“法丘大师？”

咯吱，柴门打开，纪晓芙快步走了出来，对陈瑜说道：“师弟，这是山下雷音寺主持法丘大师。”

“小子方才多有冒犯，大师见谅。”

“阿弥陀佛，善哉善哉！”

纪晓芙询问：“大师深夜到访，敢问何事？”