柱和训练衍生世界第7天。

跑山、山顶仰臥起坐、攀岩、举重、负重爬山、夜晚躲避石头击打、夜晚追逐战等等。

阳木第一次真正体会到什么叫做基础训练。

——傍晚。

“感谢。”

阳木伸手接过宇髓天元三名妻子燉煮的热汤和料理，走到一旁大口吃了起来。

没有足够食物的补充，根本就没有办法进行正常训练。

“山叶。”

“山叶。”

一旁的几名鬼杀队成员凑了过来，好奇的看向阳木。

山叶这个名字，正是阳木占据的这具身体的鬼杀队成员的名字。

“怎么了？”

阳木一边向嘴里塞食物，一边抬起头，鼓著腮帮疑惑地看向几人。

“那个，那个……”

“这有什么不好开口的。”

“我们就是想要问问，这段时间的训练你是怎么这么快追上来的？”

“没错，有什么技巧吗？”

“……”

一群鬼杀队成员期待地看向阳木。

这段时间里，阳木从一开始作为吊车尾般的存在，逐渐追平了眾人的训练进度。

这种极快的进步速度，自然让眾人感到好奇。

“其实也没什么。”

阳木將嘴中的食物咽下去，平淡的开口:“在训练的时候使用呼吸法进行配合。”

“嗯，如果非要说技巧的话，那就是根据训练场景的不同，调整呼吸的节奏和频率。”

“不过这种东西只能你们自己亲身感受到，毕竟每种呼吸法的节奏是不同的。”

这段时间的训练。

阳木发现呼吸法並非只有简单的运用，还可以根据呼吸的频率来应对不同场景。

眾鬼杀队成员互相对视一眼，脸上露出茫然的神色。

不过大体的意思，眾人还是听明白了，並非是单纯的利用呼吸法减轻疲惫感或节省体力。

“感觉好复杂啊。”一名鬼杀队成员耷拉著肩膀，痛苦地开口。

“对了。”

阳木像是想起了什么，抬起头露出好奇神色:“你们知道炭之郎吗？”

此话一出。

眾鬼杀队成员反倒疑惑地看了一眼阳木。

“当然知道了。”

“灶门炭治郎可是很有名的。”

“山叶，为什么要这样问？”

“他已经训练结束了，前往了其他柱的训练。”

“话说之前你没有注意吗？”

“炭治郎真是厉害，仅仅十天就通过了第一轮的训练。”

提到炭治郎的名字，眾鬼杀队成员討论得变得热烈，显然对灶门炭治郎十分佩服。

阳木脸上闪过一丝恍然。

已经离开了？

怪不得一直没有看到灶门炭治郎的出现。

“不知道这个衍生副本会持续多久？”

“以我现在的进度，想要完成第一轮的训练恐怕还得需要一些时间。”

阳木快速地將手上的饭吃掉，走到一旁，独自进行呼吸法的训练。

正是因为这具身体弱小，又处在疲惫的状况下，他能更加清晰地感知月之呼吸。