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第197章 康復训练

六月二十五日,距离李玉婷生下三胞胎已经过去了十九天。

经过这近三周的调养,李玉婷的身体恢復的还不错。

原本產后苍白憔悴的小脸,重新养得红润透亮,气色满满。日常起身、下床走动、翻身落座,早已不用旁人搀扶照看,行动利落安稳。

因为奶水好,加上又是头胎,三个小傢伙也跟吹气球一样,小脸逐渐大了起来,越长越好看了。

加上每次餵奶都有月嫂帮忙,所以李玉婷这月子坐的倒是格外舒心。

有句话怎么说来著:钱花在哪,哪美!

隔三差五的,两个妈轮流来送好吃的,土鸡,熟食,肉肠,营养品从不短缺。

李毅只有一有空,就回家做一顿硬菜,然后带过来。

有吃的,有喝的,休息也充分,除了不能出去显得有些无聊之外,其他的倒是没什么。

起初李玉婷看网上有些博主说的,很多孕妇哺乳期的时候抑鬱,再不然就是有这样、那样的问题,让李玉婷一度还担心不已。

现在看来,人和人的月子是不一样的。

不管是公婆,还是老公,对她都格外在意,充分考虑她的情况,照顾她的想法。

真要是说有什么“让她不爽”的事情,就是每隔两天就得洗洗澡。

倒不是说她非要洗,实在是李毅这傢伙天天弄她一身口水,不洗不行。

倒也不是说她不愿意,毕竟老公喜欢对她色色是好事儿。可是每次被李毅撩拨的不上不下的,偏偏又什么都做不了,这不是要人命嘛!

“老公,走吧,该做康復训练了。”李玉婷换了身居家休閒服,照了照镜子。

从產后半个月开始,经过月子中心的医生评估,李玉婷的身体已经符合做康復训练的要求了。

一开始,不能做卷腹那种运动,怕撕裂伤口、子宫下坠等,只能做腹式呼吸、盆底收缩、松背理疗等。

“走。”李毅笑著揽著李玉婷的腰,虽然比產前瘦了不少,但是比孕前还是胖了。

当然了,李毅肯定不会没情商的说出来。

两人慢慢走到產后修復室,房间恆温安静,里面已经坐著两位同楼层坐月子的宝妈,都是生完没多久,趁著宝宝被月嫂照看,过来放鬆身体。

大家互不陌生,同在一栋楼层住著,平时在走廊碰到过几次,彼此眼熟。

等候的时候,几人自然而然閒聊起来。

一位顺產二胎的宝妈笑著感慨:“我恢復快,第六天就开始做盆底修復了,就是腰还是酸,怀孩子负重太久根本缓不过来。”

旁边另一位宝妈看向李玉婷,知道李玉婷是三胞胎孕妈,语气带著羡慕又心疼:“你最不容易,一次性怀三个还是剖腹產,太辛苦了。我当初怀一个都累得够呛,你这身子负担比我们重太多了。”

李玉婷浅浅笑著回话,神態温柔的说道:“刚开始那几天根本不敢动,伤口疼、涨奶难受,现在休养半个多月了才算舒服点。”

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