“妈，早。”

“早。”

高兰把刚煮好的饺子端上桌，看了一眼儿子，还是没忍住问道：

“昨晚是不是饿了？”

“嗯，昨晚修炼气血，消耗有点大，半夜起来吃了点东西。”

“修炼消耗大是好事，说明你在进步，但也要注意身体，別把自己逼得太狠。”

“知道了，妈。”

林北坐下，夹起一个饺子塞进嘴里，心里默默盘算著。

將《初级导引术》强行『修正』到圆满后，他的气血转化率达到了惊人0.00016/分钟。

按一天修炼四小时算，能增加0.0384点气血。

距离期末考试还有二十四天，加起来就是0.9点，总气血能突破到12.7。

气血考试分三项：导引术修炼，气血总量和气血爆发。

12.7的气血总量，进不了年级前一百。

不过，导引术和气血爆发这两项，他有把握拿高分。

综合下来，气血考个120分应该没问题。而这个分数，足够进年级前一百。

体术有面板辅助，也不用担心。

文化课更不用说，他几乎每次都能拿满分。

“唯一的短板，就是精神力了……多重冥想法，得抓紧了。”

林北快速吃完早餐，背上书包出了门，走到半路，口袋里的手机震了一下。

他拿出一看。

是老妈给他转了一千块钱。

附了一句简单的留言：儿子，在学校多买点吃的，別饿著。

他盯著屏幕看了两秒，默默把手机塞回口袋。

……

下午的体术课。

老师江鹏宣布了一个消息：“从今天开始，体能训练的负重，增加到七十公斤。”

底下顿时哀嚎一片。

“叫什么叫！”

江鹏一瞪眼，“这点苦都吃不了，以后还怎么上战场？怎么杀异兽？”

学生们立刻闭嘴。

林北换上七十公斤的负重铅衣，立刻感觉到了不同。

虽然只多了十公斤。

但给他带来的负荷感，却至少提升了30%。

衝刺训练时，双腿像灌了铅一样，每迈一步都要调动全身的力量……

他启动面板扫描功能。

【肌肉负荷：腿部肌群（96%）、核心肌群（81%）……】

腿部肌群的负荷已接近极限。

“得优化发力方式。”

林北根据面板反馈，微调跑姿。

他微微前倾上身，减少风阻，同时將更多力量传导到腰部，再通过腰腹扭转带动双腿……

【核心肌群参与度+7%】

【腿部肌群负荷下降至92%】

只是细微调整，效果却立竿见影。

他的速度明显提升了一截，跑起来也没那么吃力了。

三公里跑完，成绩出炉。

林北走到电子显示屏前，看了看刷新出来的成绩：

最高速度：12.12米/秒。

平均速度：10.03米/秒。

班级排名：8

“速度比昨天稍微慢了一点，毕竟增加了负重。不过名次倒是从11提到了第8。”

对这个结果，林北並不意外。

在面板的帮助下，他把《进阶体术》前三式都练到了融会贯通。每次练习后，体质都有明显的提升。

“北哥，你这进步也太快了吧！”

张浩气喘吁吁地跑到屏幕前，看到林北的排名，眼珠子都快瞪出来了。

“上周你才21名，昨天11，今天就第8了？”

“努力就行。”