“抱歉啊,今天放了你鸽子……等我好了的,下次咱们再约!”
电梯里,看著金宸发来的微信,韩奕回復道:
“好,下次我带你飞!”
“哈哈,那我先看剧本啦?对了,明天早上约个早餐?”
他和金宸你一句我一句的聊著,至於想法……其实倒没特別的。
或者说的更准確点,这部戏,他会努力推荐金宸去演月牙,原因就是……他要验证一下梦里的事情。
这些天,他把家里的所有剧本都看完后,发现……有的剧本,他看完就会做梦。而有的剧本却只是一觉到天亮。
毫无规律。
他思前想后,觉得无非就两种可能。
一种,就是隨机的。
而另一种……则是一份预兆。
自己能做梦,说明这故事肯定还凑合。毕竟那些没能让自己做梦的故事,確確实实写的很垃圾。
所以,他想看看《无心法师》的各种角色,到底是不是原班人马。
是不是那些……自己都不知道名字的演员来演的。而如果真的是……那就说明,至少,自己这能力並不是空穴来风,很有可能是一种来自於“未来”的清晰预兆。
他必须要验证一下。
所以,哪怕金宸不找自己,他也一定会推荐对方。
想尽一切办法那种。
她、陈傜,都跑不掉。
一边想著,他一边看了下时间。
自己这杯美式还剩下半杯……咖啡也喝了,左右睡不著。
於是……
“誒?金宸呢?”
已经运转了37分钟的跑步机上,古丽娜扎看著来打招呼的韩奕,有些喘息的问道。
韩奕耸耸肩:
“她不舒服,就没来。”
说著,他看著这处不算大,但器械很齐全,人也不多的健身房说道:
“那我去热身啦。”
“嗯嗯,加油。”
俩人就此別过,韩奕直接走进了更衣间。
片刻,换完衣服的他拿著泡沫轴和瑜伽垫开始按部就班的活动起了全身的肌肉。
这个过程时间並不短,足足有20分钟,他才把自己全身所有的肌肉都活动开了。
从比完赛到现在,他其实也没练,每天最多就是爬爬楼。而今天虽然是金宸拉著临时起意,但既然来了,加上又这么多天没训练,他索性打算来个大的,把全身的肌肉都重新激活一下。
於是,活动开了后,额角已经见汗的他走出了功能区,刚好又和古丽娜扎打了个照面。
“要开始啦?”
古丽娜扎下意识的打了个招呼,同时,看著韩奕衣服之下的肌肉轮廓,眼睛亮了起来。
这肌肉线条……
“嗯。”
韩奕笑著点点头,问道:
“你这是……?”
“有氧结束啦,一小时。没事,你继续,不用管我。”
“好。”
听到这话,韩奕应了一声后,直接朝著器械区走去。
古丽娜扎从他的后背处收回了目光,铺展开了瑜伽垫,开始按部就班的放鬆。
但在瑜伽垫上拉伸了一会儿后,她想了想,忽然暂停了动作,起身走了出去。然后一眼就瞧见了在那拿著俩哑铃坐在椅子上做推肩的韩奕背影。
想了想,她走了过去。
一边走,一边数……
最后数到第八个的时候,她忽然发现韩奕那已经虬结的手臂和肩膀有些抖。
於是二话不说,快步走了过去,双手托到了他的手肘处。
同时望向了镜子。
镜子里,韩奕满脸通红,咬著嘴唇,在她的托举下拿著20kg哑铃借力重新推了上去,接著急促说道:
“还有三个。”
“嗯。”
古丽娜扎应了一声,继续托著韩奕的手肘给他借力……
她没戴手套,可以很清晰的感受到对方手臂肌肉发力时的那种触感与回馈。
结实,紧致,充满力量……
而做最后一个的时候……
“帮我控制下。”
“……好。”
她开始用力,而韩奕则以慢速缓缓上推、然后发抖著慢慢下降,最后收回时,两个哑铃重重的砸到了地上。
“呼……呼……”
他直接站了起来,双手掐腰开始剧烈喘息著。
古丽娜扎则看了一眼那自己难以企及的重量,问道:
“你这是第几组?”
韩奕喘著粗气竖起了五根手指:
“耐力组,20x5。”
“……”
古丽娜扎嘴角一抽。
“你真是把自己往力竭了练?”
“对啊,咖啡总不能白喝。你练什么?”
“我……”
古丽娜扎想了想,环视四周,最后目光落在了肩膀和胸肌看上去要爆开的韩奕,笑著问道:
“指导指导我?”
“行啊。”
韩奕点点头,感受著肩膀上的酸爽,笑著说道:
“那咱们从肩开始?”
……
古丽娜扎自己的训练计划,就如同她对韩奕说的那样,其实更多的是以塑形为主。
並且,她其实很少和健身教练接触。原因一方面是自幼练习舞蹈,她习惯性了无器械练习。而另一方面则是她不喜欢和女教练一起练,而男教练嘛……成了艺人后更需要避嫌。
所以大多数时候,她都是自己一个人,自己来,自己走。
並且她也不需要什么健身指导。
练了这么多年舞,她自己就是专业的。
但和韩奕一起后,她却发现……俩人挺合得来的。