“林风，你的左手运球问题很大。重心太高，变向的时候身体不稳。回去之后每天加练两百次左手原地运球，两百次左手行进间运球。”

“是。”

训练继续。

变向运球是最难的。胯下运球——球从两腿之间穿过，右手交到左手。林风做这个动作的时候，身体总是会不自觉地前倾，重心不稳，球也控制不好，经常会砸到脚后跟。

陈浩在旁边做胯下运球。他的动作不快，但非常流畅，球从胯下穿过的时候，身体几乎没有任何晃动，重心稳稳地压在中间。一米九六的大个子，做起这种小个子后卫的动作来，比林风这个一米八一的人还协调。

林风看了一眼，记住了他的节奏。

然后他低下头，继续练。

五点四十五分，训练结束。

所有人都在喘气。有人坐在地板上，有人撑著膝盖，有人直接躺下了。地板上到处是汗，在灯光下反著光，亮晶晶的。

李教练吹了一声哨子。

“今天到此为止。晚上七点战术课，不许迟到。”

他走了。

场馆里安静了几秒，然后慢慢有了说话声。有人在抱怨训练强度太大，有人在约晚上去小卖部买水，有人在討论今天的体能测试成绩。

林风坐在地板上，抱著球，大口喘气。他的衣服全湿透了，t恤贴在身上，能看见背部肌肉的线条。汗从额头流下来，流进眼睛里，蛰得生疼，他用衣服下摆擦了一下，衣服上是咸的。

高原走过来，在他旁边坐下，递给他一瓶水。

“喝点。”

林风接过来，拧开盖子，灌了一大口。水顺著嘴角溢出来，流到下巴上，滴在球衣上。

“你下午练得怎么样？”高原问。

“一般。左手太差了。”