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第14章 冰桶

“我要借你们的球员来做实验,在运动后进行不同条件的冰浴,比如温度不同、时长不同、流程不同。”徐修治看了眼保罗,確认他还在听,“然后再分別检测恢復效果,来验证这套方法是不是有用。”

“听上去还行,反正主席已经同意合作了,我会和那群小子们打好招呼的。”保罗嘆了口气,“前面两周都是一周双赛,全部一球惜败,球员们需要一点东西来转移注意力。”

“谢谢配合,我会尽力调整好他们的身体状態的。”徐修治伸出手和保罗握了握。

“顺便,那个比赛分析的工作......你是已经不做了吗?”保罗有些欲言又止。

“是的,忙不过来,还是要以学业为重啊。”徐修治笑著点了点头。

......

2010年3月2日,星期二,伯顿。

徐修治到训练基地的时候天还没完全亮,门口的草坪结著一层薄霜。他拎著温度计、秒表和一沓文件夹板,像拎著一个小型实验室,他先绕去更衣室后门找老大爷拿钥匙。

“这么早?”老大爷把钥匙串往他手心一塞,打量他一眼,“你们搞科研都不睡觉的?”

“睡。”徐修治把门打开,“但该准备的得先准备好。”

更衣室里空荡荡的,热水器的声音在墙后面低低响著。徐修治先把早已准备好的八个垃圾桶靠墙摆成两排,地上铺好防滑垫,又用胶带在桶靠墙那一面隨机贴了编號,从1到8,编號面朝墙,站在更衣室中央根本看不见,只有他自己走到墙边弯腰扫一眼才认得出来。

编號贴完,他又把这八只桶按编號抽籤隨机分成两组:一组做冷水,水温控制在13c左右。另一组做温水,水温控制在38c左右。这样一来,球员进来时只会看到两排长得一模一样的桶,省得谁起鬨说哪一桶看著就冷。

徐修治打开淋浴室的水龙头,测了测水温。

冷水出水七度左右,热水也能直接接上,可以稳定在五十五度上下。看到这个数字,他心里已经踏实了,只要水温够稳定,一切都很简单。

然后就是一些不简单的物理计算了,他直接打开电脑在网上找了一个计算混合水温的计算器,把参数输入,然后找了两个清洁工和一个更衣室大爷来帮忙兑水。

“嘿,小伙子,咱们以前运动完可都是热敷,你这冷水不会给人冻坏了吧。”老大爷一边拿著水管往1號桶里加水,一边嘟囔,“加好了,你来试试温度。”

“理论上来说是没事的,现在那些豪门球队都直接用零下一百多度的液氮冻个几分钟呢。”徐修治拿了根长塑料棍用力搅动了一会桶里的水,接著拿线连著温度传感器丟进水里,盯著仪表开始读数。

“零下一百多度,那得是多冷。”大爷有些震惊,手里的水管都抖了一下,“那不直接成冰雕了?”

“c罗就经常用,你看他是不是生龙活虎的,你放心,不对劲你还可以把他们捞出来。”徐修治盯著仪表说道。

“哈哈,那还挺不错的。你现在在干什么,像是在钓鱼。”

“得保证整桶的温度都差不多,行了,这个可以了。还得加点冰,维持低温。”徐修治把传感器从水里抽出,开始准备下一桶。

四个人就这么配合著,把一套流程反覆跑了八遍。將近一个半小时后,八个桶终於全部就位。房间里潮气瀰漫,地面被拖了两遍,防滑垫也重新摆好。徐修治最后把桶里的温度挨个复测了一遍,稍微调整確认无误后,向大爷们连连鞠躬表示感谢。

“哈,別来这套。”老大爷摆摆手,“我们在这儿干了多少年了,看这些球员就跟看自家孩子一样。他们贏球,我们也跟著高兴。”

清洁工大爷接过话茬:“让我们看著他们泡冷水出丑就行,哈哈!”

笑声在房间里迴荡,徐修治也跟著笑了起来。准备工作到这里基本结束,接下来才轮到更难的部分:让这套流程在训练后的混乱里也能按计划跑完。

哨声终於长长吹响,球员们拖著脚步往更衣室走。门被推开的一瞬间,八个垃圾桶像一排沉默的哨兵,每个桶边都贴心地摆了个棕色的旧木凳或者塑料垫脚凳。

“给大家介绍一下,这是拉夫堡大学来的科学家,你们叫他徐就行。”教练保罗拍了拍手,声音在瓷砖间迴荡,“之前和你们说过的,最新的缓解身体疲劳的方法,听徐的指挥来吧。”

“我知道这东西,里面是冰水!”人群里有人喊了一嗓子。

“那我最后再来,我还没做好心理准备。”

“不泡的就去继续跑步。”保罗冷冷地补上一句。

“那我先来吧。”瓦尔迪大大咧咧地凑了上来,一把扯掉上衣,好奇地打量著那些桶,“这怎么像我门口的垃圾桶?”

“我也来。”球队队长也跟了过来。

“你们来我这先报一下名字,然后测一下摸高,再抽籤选个桶泡十分钟。”徐修治拿起笔开始记录。

“听令,博士。”瓦尔迪做了个滑稽的军礼,惹得后面几个小伙子一阵鬨笑。

“3號,你是左边从我这数第二个桶。”徐修治指了指。

瓦尔迪走过去扶著桶沿,单脚踩上那个略微摇晃的木凳,借力一蹬,像只灵活的猴子一样翻身跨进桶里。

入水的那一刻,他整个人猛地缩了一下。

“嘶——这也太冷了!博士,你確定这是缓解疲劳而不是输球惩罚?我感觉我的皮都要冻掉了!”

“坚持住,杰米,十分钟,实在坚持不住或者身体麻痹了就找人把你捞出来吧。”徐修治启动了三號秒表。

“咦?我这个是温水,哈哈,舒服!”隔壁桶的球员发出了得意的笑声。

“我能和你换一下號吗,我感觉我那桶是冰的。”有球员开始试图贿赂队友,更衣室里充满了快活的声音。

“嗨,博士,我感觉我刚刚没发上力,可以重跳吗,这绝对不是我的真实水平。”

徐修治看了眼那个一脸不甘心的后卫,摇了摇头:“下次努力吧,还会有很多次机会的。”

更衣室里的情况和他想像的有很大差別。

徐修治原本以为会像好莱坞电影里演的那样,有一群脾气暴躁的刺头要给他来个下马威。可真正站在这儿,他才发现根本不会有人像剧本里那样把椅子往后一仰,冷笑著问他“你谁?”。

哪怕被冻得骂骂咧咧,球员们也依然老实地按指令沉下腰,把脖子以下都泡在水里。现实里的更衣室更像一间吵闹但守规矩的教室。有人抬槓,有人起鬨,可当你把流程摆在那儿,大家就会本能地知道这是工作的一部分。

“时间到,杰米,可以出来了。”徐修治掐断秒表,声音在瓷砖间迴荡,“泡久了也没好处。”

瓦尔迪扶著桶沿湿淋淋地跨出来,带起一串凌乱的水声。他一边跺脚一边骂骂咧咧,却还是老老实实把十分钟泡满了,走之前还衝徐修治咧嘴笑了一下。

徐修治突然意识到,挡在自己和更衣室之间的从来不是这些球员和教练组,而是他心中的傲慢与偏见。

隨著更衣室渐渐被毛巾和衣服的摩擦声填满,这个简陋的垃圾桶实验,反倒成了他真正走进这个圈子的第一步。

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