“周公子，你没事吧？”辛十四娘的声音从身后传来。

周寧转身，见她正站在院门口，手中提著一个竹篮，篮子里装著一些水果和点心。

她的眼中满是关切，眉头微微皱起。

“辛姑娘？你怎么来了？”周寧有些意外。

辛十四娘走进院子，將竹篮放在石桌上，轻声道：

“我听说你服用了元婴丹，身体虚弱，特地来看看你。青丘山离这里不远。”

周寧心中一暖：“多谢辛姑娘关心。我没事，只是需要时间恢復。”

辛十四娘从竹篮中取出一个玉瓶，递给周寧：

“这是我们青丘狐族的『回元露』，能帮你快速恢復元气。你收下。”

周寧接过玉瓶，打开瓶盖，一股清香扑鼻而来。

他倒出一滴，滴入口中，一股温热的药力在体內散开，疲惫和虚弱感顿时减轻了许多。

“好东西。”周寧赞道。

辛十四娘微微一笑：“周公子，你救过我们的命，这点心意算什么。”

两人在院中的石凳上坐下，聊了起来。

辛十四娘告诉他，青丘狐族的秘境封印已经彻底加固，里面的宝物暂时安全了。

长老让她转告周寧，如果日后需要帮助，青丘狐族一定会全力以赴。

“周公子，域外天魔的事，长老也告诉我了。”

辛十四娘的眼中闪过一丝担忧。

“他说，域外天魔是上古时期的大敌，如果它们真的降临，人间將面临灭顶之灾。他希望你能儘快成长起来，成为对抗天魔的中流砥柱。”

周寧沉默了片刻，道：“我会的。我不会让它们得逞。”

辛十四娘点了点头，又聊了一会儿，便告辞离开了。

接下来的日子，周寧继续休养。

他每天服用回元露，打坐调息，修復受损的元婴。

燕赤霞偶尔会来指点他几句，但大多数时候，都是让他自己感悟。

七天之后，周寧的元婴终於完全恢復了。

丹田中，元婴盘坐中央，散发著温润的金光，比服用元婴丹之前更加凝实。

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元婴中期的境界，彻底稳固了。

“不错。”

燕赤霞检查了他的修为，微微点头。

“元婴中期的根基已经扎实，接下来就是温养元婴，等待元婴后期和化神期的机缘。”

周寧问：“师尊，弟子接下来该做什么？”

燕赤霞道：“北地的百姓需要你。你去看看，顺便歷练一下。实战是最好的修炼。”

周寧点头：“弟子明白。”

他收拾好行囊，告別师尊，离开兰若寺，朝北地进发。

北地的天空，依旧阴沉。

但与上次来时相比，空气中的腐臭气息淡了许多。

路旁的草木开始復甦，嫩绿的芽儿从枯黄的枝叶中钻出来，给这片饱经沧桑的土地带来了一丝生机。

偶尔有几只鸟雀从头顶飞过，发出清脆的鸣叫。

周寧走了三天，来到了青峰城。

城中的景象，比上次来时更加繁华。

街道上人来人往，店铺生意兴隆，百姓们的脸上洋溢著笑容。

城门口，几个孩子正在追逐打闹，笑声清脆悦耳。

看到周寧，一个孩子认出了他，大声喊道：“周公子来了！周公子来了！”

百姓们纷纷围上来，有的鞠躬，有的磕头，有的送来了鸡蛋和水果。