“可以，没问题。”

像苏清楠这种精英阶级基本上人均都是半个营养师。

这点小事儿信手拈来，不费什么功夫。

不过苏清楠得先问清楚了：“有预算的上限吗？”

“呃，不要太贵的吧，龙虾鲍鱼之类的我家肯定也吃不起誒……而且也没法儿往学校带。”

苏清楠点点头。

有家里的支持就是好啊……

不像他。

生活费还得自己想办法凑。

別说牛肉了。

买瓶可乐都得被划入“胡吃海喝”的范畴。

每周100块钱就別提什么营养之类的，能保住命就不错了。

“那个，苏清楠，我还有一个问题。”

“你说。”

“我吃这么多，会不会变胖啊……”

刚刚苏清楠那个半斤米饭和四个鸡腿真嚇到她了。

“不会的。”

“行。”

一旁的许欣欣半信半疑。

哥们。

用得著这么严谨吗。

到底科学不科学啊？

苏清楠不想解释。

“我跟你说一个事儿你就明白了。”

“韩国那边学生备考的时候，连檯灯多少流明都有控制的。”

“早上用多少流明的亮度，中午多少流明的亮度，晚上多少流明。”

许欣欣：？？？

我去！

这么夸张的吗？

“待会第五节下了课，我先陪你去超市买那个全麦麵包，下次你认识了就能自己买了。”

林予安向苏清楠发出邀请：“你待会跟我们一起吃晚饭不就好了。”

苏清楠想了想：“也行。”

潜台词：就这一顿。

“誒我突然想起个事儿。”许欣欣皱了皱眉，“第二个鸡蛋不是消化不了吗，你让予安早上吃两个鸡蛋，她肚子疼怎么办，是不是也影响学习？”

林予安微微抬头，等著苏清楠的回答。

苏清楠：？？？

不儿姐们。

你们这种家庭也信这个？

看著苏清楠满头雾水的表情，林予安追问：“啊？？这个不对吗？”

“当然不对了！”

“我现在每天早上5个鸡蛋。”

许欣欣：？？？

林予安：？？？

五个鸡蛋！！！

妈呀！

苏清楠这么能吃的吗！

“这怎么能吃了，五个鸡蛋也才30g蛋白质。”

苏清楠每天的基础代谢都2500卡。

保底都摄入95g蛋白质，350g碳水，75g脂肪。

说起来。

小时候苏清楠想多吃一个鸡蛋都是不被允许的。

因为人一天只能一个鸡蛋！

吃第二个鸡蛋就会很难消化！

吃了也吸收不了！

苏清楠一直信以为真。

直到他听说那些落魄没钱的运动员每天都是十个鸡蛋往上懟的。

熟鸡蛋蛋白的真迴肠消化率约为91%。

生鸡蛋才明显差很多，但也有50%以上。

关键十个鸡蛋也就60g蛋白质。

人家还会吃別的东西呢。

在节俭年代出来的看似科学的劝阻理由，慢慢地竟然成了全民规则。

这太荒谬了。

不懂。

鸡蛋多好的东西啊！