周寧眼睛一亮：“什么办法？”

燕赤霞从袖中取出一枚丹药，递给周寧。

“这是『元婴丹』，是我早年炼製的。它可以帮你快速提升元婴之力，但药力很猛，服用后只有三天的虚弱期。在这期间，你要一步跨过去，你敢不敢试？”

周寧接过丹药，毫不犹豫地道：“弟子敢。”

燕赤霞点头：“好。你回石室服用，我给你护法。”

周寧回到后山的石室，盘坐在蒲团上，將元婴丹放入口中。

丹药入口即化，化作一股温热的药力，涌入丹田。

药力如同一条金色的河流，將元婴包裹其中。

元婴在药力的滋养下开始加速旋转，散发出越来越强的金光。

周寧能感受到，元婴中的力量在迅速膨胀。

疼痛，如同潮水般涌来。

那不是肉体的疼痛，而是灵魂深处的痛。

元婴在药力的衝击下开始膨胀，每膨胀一分，都伴隨著撕心裂肺的剧痛。

周寧的额头渗出豆大的汗珠，全身的肌肉都在颤抖，但他咬著牙，没有发出一声呻吟。

“坚守道心。”

他在心中默念。

浩然正气在他体內流转，將疼痛一点点压了下去。

一天，两天，三天。

三天后，药力终於完全吸收了。

丹田中，元婴比之前大了一圈，金光更加耀眼，面容更加清晰。

元婴中期，成！

周寧睁开眼，长长地吐出一口浊气。

他的衣衫被汗水浸透，身体虚弱无力，但心中却涌起一股难以言喻的喜悦。

“元婴中期……”

他挣扎著站起身，推开石门。

阳光洒在脸上，暖洋洋的。

燕赤霞正站在松林边，负手而立，目光中带著一丝欣慰。

“不错。元婴中期，根基扎实。”

周寧恭敬行礼：“多谢师尊。”

燕赤霞摆了摆手：

“是你自己的努力。休息几天，等虚弱期过了，再继续修炼。”

周寧点头，回到住处，倒头便睡。

元婴丹的药力散去后，周寧在床上躺了整整三天。

这三天里，他连动一根手指的力气都没有。

体內的元婴之力几乎被抽空，丹田中的元婴也黯淡无光，仿佛隨时会消散。

他能感受到，元婴正在缓慢地自我修復，但那速度慢得令人心焦。

燕赤霞每天来看他一次，餵他服下一枚调养丹药，然后默默离开。

师尊的脸上没有什么表情，但周寧能感受到他眼中的关切。

“这就是元婴丹的代价。”周寧苦笑。

他闭上眼，將神念沉入丹田，感知著元婴的变化。

元婴盘坐在丹田中央，双手结印，散发著微弱的光芒。

那光芒虽然暗淡，但能感受到其中蕴含的生机。

元婴正在一点一点地吸收天地灵气，修復受损的部分。

这个过程很慢，但很稳定。

“不能急。”周寧在心中告诫自己。

第四天，他终於能坐起来了。

他挣扎著下床，扶著墙壁，一步一步地走到院子里。

阳光洒在脸上，暖洋洋的。

他深吸一口清新的空气，心中涌起一股劫后余生的庆幸。